Oranžové smoothie pro imunitu

Oranžové smoothie je doslova nadupané antioxidanty a vitamíny. Obsahuje vitamín C, A a betakaroten, které připraví vaši pokožku na první sluneční paprsky. Goji jsou sušené plody kustovnice čínské bohaté na stopové prvky, karotenoidy a 18 druhů aminokyselin. Podle čínské medicíny doplňuje kustovnice Yin jater a ledvin, projasňuje zrak a zvlhčuje plíce. Pravidelná konzumace těchto plodů má pozitivní vliv na vaše zdraví.

Postup:

1. Hrušku zbavte jádřince a stopky, mrkev očistěte. Společně s oloupaným pomerančem je vložte do mixéru. Ovoce a zeleninu není potřeba krájet nadrobno, mixér Vital Blend zvládne rozmixovat i větší kousky dužiny. Přidejte lněné a chia semínka, plody Goji.
    
2. Přilijte studenou vodu, vše důkladně rozmixujte dohladka a ihned podávejte. 

Na zdraví (!) a pokud chcete, můžete mrknout na další potraviny, které vám pomohou zlepšit imunitu.