Červené smoothie s řepou

Červená řepa obsahuje v hojném množství betanin, který brání rozvoji kornatění tepen a podporuje činnost jater. Povzbuzuje činnost žaludku, vylučuje sůl z těla a zbavuje střeva jedovatých látek. Příznivě působí na pleť, vlasy a nehty, dodává jim pružnost a lesk. Zázvor má antibakteriální a protizánětlivé účinky. Snižuje cholesterol, stimuluje krevní oběh a podporuje redukci váhy. Datle zjemní chuť řepy a dodají smoothie nasládlou chuť. Vychutnejte si jedno z nejzdravějších smoothie, které celkově vyvolává optimističtější náladu.

Postup:

1. Červenou řepu oloupejte. Abyste si nezabarvili ruce, použijte silikonové rukavice. Řepu není potřeba krájet nadrobno, stolní mixér Vital Blend zvládne rozmixovat i větší kousky. Dejte ji společně s oloupanou mandarinkou, citronem a omytými malinami do mixéru. Přidejte 8 datlí bez pecek a oloupaný zázvor.
    
2. Přilijte vodu, vše důkladně rozmixujte dohladka, dozdobte meduňkou a ihned podávejte.