Hummus z avokáda a cizrny
4 porce
15 minut
Hummus se skvěle hodí k čerstvé nakrájené zelenině, celozrnným opečeným tortillám nebo jako dresink do různých salátů. Vyzkoušejte variantu s avokádem, kterou pro vás připravili tvůrci kuchařky Jíme zdravě.
Suroviny:
2 avokáda
400 g cizrny v konzervě
1 lžíce olivového oleje
1/2 lžičky římského kmínu
5 g sušeného koriandru
sůl
Postup:
- Všechny uvedené ingredience rozmixujte dohladka pomocí tyčového nebo stolního mixéru.
- Pokud bude směs příliš hustá, zřeďte ji pár lžícemi vody.
Převzato z Fitrecepty.info.