Šťáva pro imunitu

Šťáva pro imunitu

4 skleničky

5 min

ověřený recept

 

1. suroviny

150 g čerstvého zázvoru
1000 ml vody
2 citrony
4 lžíce medu

2. suroviny

3 ks pomeranče
2 ks citrony
150 g čerstvého zázvoru
1 lžička kurkumy
1 lžíce květového českého medu
Špetka pepře

Příslušenství:

nože

Postup 1:

Do mixovací nádoby vložte zázvor, citrony (oloupané a nakrájené na menší kousky) a med. Sekejte 1 min/rychlost 10, dokud nebude směs jemně rozmixovaná.
Přidejte vodu a míchejte 5 sek/rychlost 4.
Ihned podávejte nebo přeceďte přes jemné sítko pro čistší nápoj.


Postup 2:

Do mixovací nádoby vložte oloupané a nakrájené pomeranče, citrony, zázvor, kurkumu, med a špetku pepře. Sekejte 1 min/rychlost 10, dokud nebude směs jemně rozmixovaná.
Přidejte vodu a míchejte 5 sek/rychlost 4.
Nápoj můžete ihned podávat, nebo přecedit přes jemné sítko pro hladší texturu.