Smothie z řapíkatého celeru

Smothie z řapíkatého celeru

1 sklenice

2 minuty

ověřený recept

 

Suroviny:

hrst řapíkatého celeru 
hrst špenátu
1 banán
150 ml vody
1 lžička chia semínek 
1 lžička agáve sirupu

Příslušenství:

nože

Postup:

1. Do nádoby vložte nože.
2. Přidejte hrst řapíkatého celeru, hrst špenátu, banán, 150 ml vody a oslaďte agáve sirupem. Sekejte 20 s/rychlost 6.
3. Ručně vmíchejte lžičku chia semínek.
4. Nechte lehce zhoustnout a podávejte.