Modrofialové smoothie

Modrofialové smoothie

 

3 porce

 

5 minut

Krásně barevné smoothie skvěle nastartuje váš den nebo oživí třeba narozeninovou oslavu. Prášek Maca ze stejnojmenného kořene z peruánských And je plný živin a obsahuje osm esenciálních aminokyselin. Chutí připomíná karamel, a tak se báječně doplňuje s mandlovým mlékem, které je skvělou alternativou mléka při jeho intoleranci.

Suroviny:

2 banány

6 švestek nebo blum

250 ml vody

1 lžíce Maca prášku

250 ml mandlového mléka

½ hrnku borůvek

 ETA Vital Blend

Postup:

1. Banány oloupejte, švestky nebo blumy vypeckujte.

2. Do nádoby mixéru ETA Vital Blend nalijte vodu a rozmíchejte v ní prášek Maca. Přilijte mandlové mléko a přidejte ovoce. Přikryjte víkem a mixujte – nejdříve na nižší otáčky a postupně je zvyšujte. Hladké smoothie vznikne zhruba za 1 minutu.