Mražený jogurt na dobré trávení
4 porce
5 minut
Probiotika v jogurtu pohladí bříško a rozmixováním s mraženým ovocem vykouzlíte lahodný dezert za pět minut. Nemusíte ho ani mrazit. Co víc si v horkém dni nebo po náročnějším grilování přát?
Suroviny:
450 g mražených hrušek, malin nebo jiného ovoce
3 lžíce sirupu z agáve nebo medu
125 g bílého jogurtu
1 lžička čerstvé citronové šťávy
lístky máty či meduňky, sekané ořechy a čerstvé ovoce na ozdobu
Postup:
1. Ovoce rozmixujte se sirupem, jogurtem a citronovou šťávou dohladka. Dobře to jde ve stolním mixéru na smoothie ETA Vital Blend nebo v mixéru ETA Blendic Premium II.
2. Mražený jogurt rozdělte do misek a ihned podávejte. Můžete ho ozdobit lístky máty či meduňky, oříšky nebo čerstvým ovocem.
3. Pokud byste jogurt ihned nesnědli, rozdělte ho do formiček na nanuky nebo na muffiny a uložte do mrazáku.