Tipy, jak se připravit na příchod dítěte

Čekání na narození miminka je plné radosti, ale také obav, nejistot a otázek, obzvláště pokud jde o prvorozené dítě. Na novou roli vás bohužel pravděpodobně nikdo na 100 % nepřipraví. Alespoň jsme vám proto sepsali několik rad, které vám mohou začátky usnadnit, včetně tipů na základní rodičovskou výbavičku. Nebojte, další životní kapitolu hravě zvládnete!

1. Sepište si seznam výbavičky a připravte se už před porodem

Než se váš drobeček narodí, pořiďte si základní nezbytnosti, které vám usnadní péči o něj, a to nejen v šestinedělí. Co na takový základní seznam ale patří? 

• Odsávačka mateřského mléka
  Každá žena má samozřejmě jiné potřeby, ale většina kojících maminek se pravděpodobně neobejde bez odsávaček mateřského mléka. Ty nově najdete i u nás. Konkrétně model, který simuluje přirozený sací reflex miminka a nabízí až 9 úrovní intenzity pro pohodlné odsávání. 

• Dětské chůvičky
  Bez kvalitní elektronické chůvičky už si dnes rodičovství dokáže představit jen málokdo. Zatímco vaše děťátko bude spát, vy můžete bezstarostně vařit, uklízet nebo si také dopřát zasloužený odpočinek! Největším hitem jsou v posledních letech chůvičky s kamerou, díky kterým miminko nejen slyšíte, ale dokonce i vidíte. Taková šikovná věcička je téměř povinnou výbavou všech rodičů. 

• Kojenecká váha
  V prvních měsících musíte mít své miminko plně pod kontrolou, a to i v případě hmotnosti. Abyste nemuseli každý den na vážení k pediatrům, doporučujeme pořídit také kojeneckou váhu. Díky ní svého drobečka můžete každý den přesně zvážit a budete vědět, zda správně přibírá.

• Multifunkční přístroj na vaření, ohřívání i sterilizaci
  Vyzkoušejte multifunkčního pomocníka Parní vařič + Mixér ETA MIMI, který vám pomůže připravit domácí příkrmy během pár minut. Zároveň zvládne jídlo ohřát, rozmrazit, uvařit v páře a rovnou rozmixovat nebo třeba sterilizovat lahve či dudlíky. Zkrátka ušetří čas i námahu, a to nejen v prvních měsících po narození dítěte, ale ještě několik dalších let. 

2. Smiřte se s občasným chaosem

Většina rodičů chce mít všechno dokonalé! Pokud mezi takové také patříte, buďte připravení na to, že s příchodem miminka se realita může trochu lišit od vašich představ. Ale žádný strach! Zpočátku vám možná bude chvíli trvat, než si vytvoříte nový denní režim a zorientujete se v potřebách dítka, to je přirozené. Dopřejte si čas a nebojte se dělat chyby. Přijměte fakt, že s dítětem zkrátka nelze být ve všem stoprocentní, a raději se soustřeďte na to, abyste si s užívali každou společnou chvíli.

3. Nechte si pomoci

Využívání moderních technologií vám může zjednodušit každodenní činnosti a získat čas na odpočinek nebo jiné činnosti. Přestože na rozdíl od našich babiček a maminek máme dnes k dispozici spoustu skvělých vychytávek, které péči o děti výrazně usnadňují, rodičovství ani tak není vždy jen procházka růžovou zahradou. 

A když ani ty nejlepší vymoženosti dnešní doby už nebudou stačit, nebojte se říct si o pomoc. Nejste v tom s partnerem sami! Věřte, že babičky, dědečkové, tetičky nebo strýčkové vám rádi pomohou, kdykoliv to bude v jejich silách!

4. Myslete na svůj spánek

Pokud už na váš účet přistála nějaká nevyžádaná rada od maminky, tchyně nebo obecně od těch zkušenějších, pravděpodobně vás neminulo strašení ohledně spánku ve stylu: “Vyspi se do zásoby, s dítětem se pár let nevyspíš!”. My vás rozhodně nechceme strašit, ale je dost pravděpodobné, že s příchodem miminka se jednoduše každý den do růžova nevyspíte a vaše spánkové návyky se budou muset přizpůsobit miminku.

Zároveň ale opravdu myslete na to, že vy také potřebujete odpočinek! I krátký spánek vám dokáže dobít baterky a zlepšit náladu. Snažte se proto využít každou chvilku, kdy miminko spí, a odpočiňte si s ním.

5. Nezapomínejte na sebe

Je samozřejmé, že se budete chtít plně věnovat svému miminku, ale nezapomínejte na sebe. Ne nadarmo se totiž říká, že spokojená maminka nebo tatínek se rovná spokojené miminko! Dejte si občas „pauzu“ – udělejte si kávu, zrelaxujte se horkou sprchou, přečtěte pár stránek oblíbené knihy. I pár minut pro sebe vám pomůže, abyste se cítili lépe, a dodá vám sílu do dalších dní. Zkuste třeba postupně přidávat i pravidelná setkání s přáteli, zajděte si do kina nebo si jděte zacvičit. Uvidíte, že vám chvíle se sebou nebo s vašimi nejbližšími vždy udělají radost.