4 rady pro budoucí maminky

Čekání na příchod miminka je plné očekávání, ale také obav, nejistot a otázek, obzvláště pokud jde o prvorozené dítě. Na vaši novou roli vás bohužel pravděpodobně nikdo na 100 % nepřipraví. Přesto jsme vám sepsali několik rad, které vám mohou začátky usnadnit nebo třeba zpříjemnit. Nebojte, jste hrdinky a další životní kapitolu hravě zvládnete!

1. Připravte se na občasný chaos
Většina žen chce mít všechno dokonalé! Pokud mezi takové dámy také patříte, buďte připravené na to, že s příchodem miminka se realita může trochu lišit od vašich představ. Ale žádný strach! Zpočátku vám možná bude chvíli trvat, než si vytvoříte nový denní režim a zorientujete se v potřebách dítka, to je přirozené. Dopřejte si čas a nebojte se dělat chyby. Přijměte fakt, že s dítětem zkrátka nelze být ve všem stoprocentní, a raději se soustřeďte na to, abyste si s děťátkem užívali každou společnou chvíli.

2. Nechte si pomoct
Na rozdíl od našich babiček a maminek máme dnes k dispozici spoustu skvělých vychytávek, které péči o děti výrazně usnadňují. Využívání moderních technologií vám může zjednodušit každodenní činnosti a získat čas na odpočinek nebo jiné činnosti. 

Vyzkoušejte multifunkčního pomocníka Parní vařič + Mixér ETA MIMI, který vám pomůže připravit domácí příkrmy během pár minut. Zároveň zvládne jídlo ohřát, rozmrazit, uvařit v páře a rovnou rozmixovat nebo třeba sterilizovat lahve či dudlíky. Zkrátka ušetří čas i námahu, a to nejen v prvních měsících po narození dítěte, ale ještě několik dalších let. 

Bez kvalitní elektronické chůvičky už si dnes rodičovství dokáže představit jen málokdo. Zatímco vaše děťátko bude spát, vy můžete bezstarostně vařit, uklízet nebo si také dopřát zasloužený odpočinek! Největším hitem jsou v posledních letech chůvičky s kamerou, díky kterým miminko nejen slyšíte, ale dokonce i vidíte. Taková šikovná věcička je téměř povinnou výbavou všech rodičů. A když bude potřeba a ani ty nejlepší vymoženosti dnešní doby už nebudou stačit, nebojte se říct si o pomoc. Nejste v tom s partnerem sami! Věřte, že babičky, dědečkové, tetičky nebo strýčkové vám rádi pomohou, kdykoliv to bude v jejich silách!

3. Myslete na svůj spánek
Pokud už na váš účet přistála nějaká nevyžádaná rada od maminky, tchyně nebo obecně od těch zkušenějších, pravděpodobně vás neminulo strašení ohledně spánku ve stylu: “Vyspi se do zásoby, s dítětem se pár let nevyspíš!”. My vás rozhodně nechceme strašit, ale je dost pravděpodobné, že s příchodem miminka se jednoduše každý den do růžova nevyspíte a vaše spánkové návyky se budou muset přizpůsobit miminku.
Zároveň ale opravdu myslete na to, že vy také potřebujete odpočinek! I krátký spánek vám dokáže dobít baterky a zlepšit náladu. Snažte se proto využít každou chvilku, kdy miminko spí, a odpočiňte si s ním.

4. Nezapomínejte na sebe
Je samozřejmé, že se budete chtít plně věnovat svému miminku, ale nezapomínejte na sebe. Ne nadarmo se totiž říká, že spokojená maminka se rovná spokojené miminko! Dejte si občas „pauzu“ – udělejte si kávu, zrelaxujte se horkou sprchou, přečtěte pár stránek oblíbené knihy. I pár minut pro sebe vám pomůže, abyste se cítily lépe a dodá vám sílu do dalších dní. Zkuste třeba postupně přidávat i pravidelná setkání s přáteli, zajděte si do kina nebo si jděte sama zacvičit. Uvidíte, že vám chvíle se sebou nebo s vašimi nejbližšími vždy udělají radost.